[...] Diego ''bez skrupułów'' zkonautował Jesusa w drugiej rundzie pojedynku. ( a myślałem że Diego to człowiek religijny ). 15 Grudnia 2002 roku, ''Nightmare'' wystąpił po raz pierwszy w bardziej znanej organizacji, King of the Cage. Gala nosiła nazwę ''Crossroads'' i dobyła się w rodzinnym stanie Sancheza- Nowym Meksyku. Przeciwnikiem Sancheza był [...]
ZASADY PROWADZENIA TESTÓW! Ten temat powstał z racji, że ostatnimi czasy wiele testów w naszym dziale nie spełnia wymogów, o które prosimy przez założeniem nowego tematu testowego. Ogólne zasady prowadzenia testu w dziale "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja: TESTY SPONSOROWANE 1. Pierwszy post tematu zawiera informacje o sobie wraz z [...]
[...] mono + 2 caps HMB przed i po tereningu i na noc DNT tu mam 1.30h boksu + bieganie 30 min rano mono i cala reszta tak jak w treningowy i po boksie TCM + HMB przed,po i na noc i do tego Vita-Min multiple sport czyli wit i mineraly do obiadu raz dziennie wypowiedzcie sie czy tak rozpisane dawkowanie moze byc jest to moj pierwszy cykl :) pozdro
[...] rzeby zacząc, dieta i trening dopracowane proponuje: 1-6 propionat 50mg e2d 1-6 stanazol 30mg ed pytanie moje dotyczy deki jak tu dolożyć w celu ochrony stawów ja bym proponował 1-5 100mg e7d prosze o opinie może tak byc? z jednej strony minimalne dawki,a chlop ma 25 lat....z drugiej strony pierwszy cykl i 3 środki na raz... pozdrawiam
[...] split lepszy, wiaodmo, ze roznie to bywa z ludzmi wiec nie ma sie co keirowac takimi rzeczami, ale sam juz sam niewiem. To po pierwsze po drugie, zrobilem mikrocykl HST pierwszy natomiast nei zrobilem SD czy teraz to wszystko z dupy i poprostu zrobic 9 dni przerwy i zaczac HST od nowa czy ciagnac HST dalej czy SD ma bardzo duzy wplyw na [...]
[...] split lepszy, wiaodmo, ze roznie to bywa z ludzmi wiec nie ma sie co keirowac takimi rzeczami, ale sam juz sam niewiem. To po pierwsze po drugie, zrobilem mikrocykl HST pierwszy natomiast nei zrobilem SD czy teraz to wszystko z dupy i poprostu zrobic 9 dni przerwy i zaczac HST od nowa czy ciagnac HST dalej czy SD ma bardzo duzy wplyw na [...]
Cześć to mój pierwszy temat, sporo czytałem ale teraz jestem w potrzebie a nie znalezłem nic ciekawego. Pytanie jest dość zawiłe i skomplikowane, zacznę od tego że po świetach czeka mnie operacją łąkotki i cała forma którą budowałem przez dwa lata uleci już do końca napewno... Przestałem trenować w okolicach listopada i około dwa miesiące temu [...]
[...] siły. Od maja planuję zacząć redukcję i jestem w kropce bo nie wiem jaki trening robić teraz, przez cały kwiecień. Myślałem, żeby kontynuować siłę tyle, że w splicie ale sam nie wiem. Ma ktoś jakiś pomysł? Wiem, ze mało profesjonalne pytanie, ale po raz pierwszy mam tak, że nie wiem jakim treningiem ćwiczyć, jak się przygotować do redukcji.
[...] duże poparcie ze strony Nicka Osbourna z Columbus, właściciela sieci siłowni w USA i organizatora wielu imprez strong man i strong woman. Z Nickiem Osbournem Aneta po raz pierwszy spotkała się podczas zawodów Strength Challenge w 2003 roku. Nie mniejszą zasługę w sfinalizowaniu umowy należy przypisać sportowej rywalce i przyjaciółce Anety [...]
[...] bez uczuc... z wypasnym humorem nastepnie zaczelem robic zaplanowany skos w gore: 8x74kg 8x80kg 8x88kg 5x94kg 1x100kg - dzis rozdziewiczylem setke na skosie sam po raz pierwszy dalem rade bez zadnej pomocy xD czyi mozna powiedziec ze dwa rekordy jednego dnia nastepnie zrobilem 6 seri trica wyciskanie na wasko stalym ciezarem jenda przykra [...]
[...] się żadnego zawodnika z czołówki K-1. Na pytanie o odporność na dolne kopnięcia (tzw. low kicki), odparł "I know how to hit low!" (ang. wiem, jak uderzać nisko), czym wzbudził ogólną wesołość wśród dziennikarzy. Czekamy z wielkimi emocjami na dalsze wieści i potwierdzenie kiedy faktycznie zobaczymy Andrzeja po raz pierwszy w nowej formule walki!
Witam! Mam zamiar wziac sie za ostra redukcje a zarazem zaczac pierwszy cykl kreatynowy. 180cm, 87kg, 19lat. Okolo 7-8m-cy juz trenuje na silce. Dietka zbilansowana, caly czas na poziomie -400kcal, low-carb. Zastanawiam sie jak brac razem te suple. Czy dobrze bedzie: 15 min przed sniadaniem T.hryoT.herm 1 kaps. + 1 TSE + 4kapsy kreatyny + [...]
[...] doprowadza do wykorzystania tkanki tłuszczowej jako substratu energetycznego, dzięki czemu dochodzi do spadku ilości tkanki tłuszczowej. Rzeczywiście na pierwszy rzut oka wygląda to rewelacyjnie, tylko biec do sklepu z suplementami i nabyć opisywany produkt, a nasze problemy w temacie redukcji tkanki tłuszczowej wraz z [...]
[...] (lubrykaty, oleje) 9.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób. 10.pełen nelson Zapraszamy również osoby które będą walczyć w formule MMA po raz pierwszy w życiu. Zawodników obowiązywać będą wyżej wymienione przepisy, dodatkowo jeszcze: - zakazuje się jakichkolwiek ataków na głowę w parterze - zakazuje się [...]
Ponieważ to mój pierwszy post ... to Witam wszystkich na forum Waże 75 kg/179cm i staż mam 11 miesiecy, Ćwicze 2x w tygodniu po 2,5 h (plus raz basen) Wczesniej nic nie brałem a od dwóch miesiecy biore geinera i widze ze bardziej chyba rosnie mi brzuch. Kupiłem też HMB i biore w dni treningowe. Mam zamiar teraz wziąść Nitrobolon II ale czy on [...]
[...] dziennie natomiast w treningowe 4 zgodnie z zalecieniami na opakowaniu no i do tego oczywiscie jem obecnie ruska mete o,oo5g tabletka - (systemem 1-2-3-3-2-1 jest to moj pierwszy cykl,jem po jednej po posilkach -ostatnio od kilku dni zacząłem rozgryzac tabletke gdyz ktos powiedzil mi ze lepiej sie wchłania i nie niszzczy tak wątroby)+ do [...]
[...] (niezdara zemnie ) spadl mi raz na ziemie i jest lekkie pekniecie obudowy w niewidocznym miejscu co kompletnie nie przeszkadza w uzytkowaniu tej noki i nie widac tego na pierwszy rzut oka nokia ta posiada simlocka na angielksa siec 3 ale jak ktos ma znajomosci to posciaga to duuuzo taniej niz w serwisach do noki mm karte 64mb ładowarke i [...]
Witam jestem na forum po raz pierwszy i zakładam temat ponieważ mam problem. Chciałbym zmienić stery ze zwykłych 1" na 1 i 1/8 " i związku z tym amortyzator też. Nie wiem czy będzie to dobra kompozycja i czy będzie to pasowało do mojej ramy. Czy ktoś ma doświadczenie w robieniu czegoś takiego? Proszę o pomoc pozdrawiam
witam jestem pierwszy tu raz z powodu kregoslupa.. chodzi o to ze mam wgłębienie jednego albo 2 kregow do przodu co z tym robic mam jeszcze inne schorzenia : hiperlordoza, skolioza za odpowiedzi dzieki z gory
[...] w nich tego co chcialem..wiec pytam- tytulem wstepu waze 93kg przy 175 cm wzrostu cala zime sie budowalem:) to teraz chce spasc do jakis 85:) wczoraj wziolem po raz pierwszy to g...wno dwa kapsy rano dwa oppoludniu, wszystko bylo ok kiedy to okolo g 20 dostalem takiego cisnienia, serce walilo mi chyba z 1000 razy na min, oglnie myslalem [...]
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.
